莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来ong>关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：